那我先给你炒。”

“没事，我等着，你先给我前面的炒就行。”

何奥轻声道。

“好。”

艾丽菲亚看着何奥态度坚决，连忙点头。

然后她开始飞速翻锅，将锅里的一份炒好，递给旁边等候的弟子，两人用若丹语快速交流了几句，又开始炒另一份。

很快，她就沉浸了进去。

她颠锅的时候，双腿微弯，用腰腹用力，收缩绷紧的腹部撑起挺括的胸膛和平直的双肩，目光紧紧注视着锅里的食材。

加料，翻锅，抡勺，她的每一项动作都带着一种特殊的美感，那种自然从容，浑然天成的美感。

观看她的动作，仿佛在观看一件艺术品。

一举一动，皆是修行。

艾丽菲亚炒好了第二份粉，递给弟子，开始给炒何奥那份。

何奥开启了神识，扫过了一眼女孩的身体。

在女孩行动的过程中，她身体里的一些能量从肌肉中溢出，自然流动，在体内以某种线路循环。

这些能量走了一圈，又一圈，循环往复，没有半点的缺少。

如同沿着河道流动的河流，它们从河道中流过，却没有一条水渠将它们引走，渗透不进周围的田野，它们就这样周而复始的流淌，不断重复着以前走过的道路。

这些能量汇集在女孩的体内，却融入不了她的身体。

肌肉规律的移动使得已经被能量浸染了的肌肉一直处在‘河流’的边缘，封死了河道两侧。

“手腕向上三公分。”

正在颠勺的艾丽菲亚听到这句话一愣，然后她不加迟疑，立刻抬手，并且把距离控制在精准的三公分的位置。

坚固的河道裂开了一道细微的缺口，浓郁的能量仿佛冲垮堤坝的洪水，顺着这个裂口倾斜而下。

“身子微微左侧，拉到你右侧的腹斜肌和右腿的股四头肌有明显的轻微拉伸感”

女孩颠锅一起，身子微侧。

弥漫的水流漫灌了干涸的田野。

“起锅的时候背后仰，双肩后张，想象你的锁骨像天鹅一样展开双翅。”

女孩双手拉开，将炒锅对准一次性塑料碗。

一节又一节被密封的河道破碎，喷涌的能量随着肌肉的缝隙融入女孩的身体。

在这一瞬间，艾丽菲亚感觉某些一直禁锢着自己的枷锁破碎了，一个新的天地开启在她的眼前。

她身上那种仿佛浑然天成的美感如同精致的花瓶一样破碎，暴露出里面盛开的，与自然融为一体的花朵。

许久未曾提升

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