“痛痛痛！”

“不行了，压不下去的。”

“真的，够不到这么深。”

“求你了老师让我缓一下，我腿要断了！”

茵茵在一旁看着，手里记录着沈令辞的情况，之前腰背那一片的斑驳，估计和这个脱不了干系。

茵茵正盘腿坐在光滑的地板上，奋笔疾书。

沈令辞此刻正在第二排，在所有男选手中的最前面，动作难度也是排行第二高的。

第一轮的动作，两条修长笔直的腿紧紧并拢，上体前屈，双手绕到腿后，交叉环抱住自己的小腿，腹部紧紧的贴近大腿，脸贴到小腿上，膝盖不可以有一点弯曲。

一开始都还不错，等到保持的时间久了之后，一排人的大腿后侧都在微微颤抖。

等到整个腿部后侧筋骨一直连着腰背的地方，都被充分拉开之后，才换上了第二个动作。

下半身直接一个一字马劈开，和地面紧紧的贴在一起，毫无缝隙，身体后仰，双手向后支撑在地面上，后背尽量贴近地面。

茵茵正在书写的笔都有些颤抖了，真的看着就疼。

她看许多关于运动员康复相关的书，自然是知道柔韧性这个东西，会随着年纪的上升而变差，男生更是比女生更加严重。

第二个动作能清楚看见沈令辞的脸，这样的动作他完成起来看着很轻松，既不喊疼也不出声，甚至纠正都没有被纠正一次。

他身体后仰，高昂着头，五官在屋顶冷白的光线下显得十分凌冽硬朗。

脸色明显有些疼得微微发白，但是眼中却冷得一丝波澜也无，黝黑的眼眸中透着股不服输的狠劲儿。

老师此刻已经指教完一轮走过来，笑着坐到路青茵身边。

她的声音带着笑意和温柔：“还在看沈令辞呢，他可是最让我省心的学员了，比谁都能对自己下狠手。”

茵茵耳根红了红：“我这是在工作，不是看他。”

女老师眼中闪过一丝了然，没有继续深入，交浅言深这种事情太不礼貌，她是不会做的。

她笑道：“其实我也不是没见过和他一样柔韧性的男运动员，却没有一个能狠得下心这样挺住筋骨被掰开的酸涩和痛楚。当时我就知道，像他这种能对自己下狠心的人，一定能站到常人所不能到达的高度。”

茵茵点点头，沈令辞除了有天赋之外，也真的付出了超出常人的努力。

老师显然不是过来和她闲聊的，用沈令辞切入了话题之后，很快就进入了主题。

“你觉得柔韧性对花滑重要吗？”

茵茵

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