方法。更为重要的便是火候，这野红木与红樱木火焰最好，让人温暖，且不伤人。我刚才还给你服用了冰水丸，你内心处冰冷，体外却火热，正好可以帮助你练体，而且还不会损坏你的经脉。但是你要受的痛苦却还是要受的，就不知道你能坚持到什么程度了，当然是越慢越好了。

本来，我老人家还要等一阵才给你练体的，不过时间来不及了，可能这几日宗门便会对你做出决定，所以我只能先给你练体了！”

林宇玄说到这里又顿了一下说道：“不过你也不用担心，我这次给你练体之后，你的身体会承载更强大的元气，你可以尽可能的去吸收元气，一时间不用担心体质是否能够承受的住，也是替你节省了许多时间。待你练体之后，便离开这林氏宗门，去崇武国的参加天才榜比武，只要获得前三名，你便可以获得崇武国皇帝的赦免，不然不禁你要被胡家追杀，即使你的父母和林氏分支一脉可能都要受到牵连，所以为师还是希望你能在这巨鼎当中多坚持。”

林宇玄说道这里又说道：“臭小子，你在里面慢慢熬吧，我要到上面喝点酒，睡上一觉了！”

林子锋一直没说话，林宇玄的每一个字他都用心的记在心里，林子锋明白，林宇玄可不是上去喝酒睡觉，而是给自己把风护法。

当下林子锋不禁一阵感动，一滴泪，不知不觉的滑下，落入这巨鼎之中。

在巨鼎内被煎熬是极其痛苦的。

但是林子锋每每坚持不住便想起林宇玄的话，要想敌人痛，必须先要自己痛，也许自己要比敌人痛许多倍方可成功。

林子锋几次险些昏迷过去，遂即又坚挺的熬了过来。到得最后，林子锋感觉自己的每一个细胞似乎都在燃烧，似乎都在受着最强劲的煎熬。

但是在这燃烧和煎熬中林子锋的全身细胞亦然变得强大起来，并且可以承载更多，更强劲的元气。早上，凉气习习，冷漠师傅林宇玄几次进入地下，发现林子锋依然眉头紧皱，坚持忍耐。

林宇玄不禁点头。

一连三天。

林宇玄除了给那巨鼎之中扔几株草药便没干别的。

此时，那鼎中之水将干，炭火依然将熄灭。

林宇玄再次进入地下之时呵呵笑着说道：“好了，臭小子，该吸收的你都吸收的差不多了，现在也该出去了。”

林子锋遂道：“多谢师傅。”

林子锋遂穿好衣服。

林宇玄亦收了那巨鼎。

来到上面，林子锋见房间正中放着一个小桌，桌上放了两盘子馒头，两大盘牛肉，还有一大盆

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