五秒之后再浮出水面，将滴水的头发捋到脑后，看着她说：“就这样，你试一试，你抓着我的手，如果不行就立马浮出水面。”

他在旁边的确给了宋画意很大的安全感，尤其他还给她示范了一下，感觉就是那么几秒钟的事，也没什么难的。

恐惧是用来克服的。

她深吸一口气，左手捏住自己的鼻子，右手紧紧抓着他的胳膊，一副视死如归的样子，紧闭着眼，抿着唇，曲起膝盖，身子慢慢往水下沉去。

“别怕。”他说。

两个字好像给了宋画意莫大的鼓励，她加快了自己下沉的动作，整个人没入了水中。

几乎是刚下去没保持到一秒，她立马就出来了，全程都紧紧闭着眼睛，从她的手抓着他胳膊的力道就可以看出她内心的紧张和害怕。

时间虽短，战少胤还是欣慰地笑着，鼓励她说：“不错，感觉怎么样？”