裤出门还必须要系皮带外，其他地方都正好了。

当然了，老舅对他还是不满意，摸了一下大外甥的肌肉群后，老舅就和沈流商量着加大张珏的撸铁量，理由是他的屁屁和大腿还不够紧，要把那些柔软的脂肪全练成肌肉才行。

张珏真是苦得眼泪都快下来了，教练们喂他就像喂猪，训练过后又累得像狗，这已经不是人过的日子了！

不过可能是方法得当的关系，张珏的技术并没有被增重影响，甚至因为力量的增强，连3f都变得更稳了一点。