精神冲破那层障碍，借那诸般侵染练就神顽，然后再回来洗练肉身，筑成真形，以完身之蜕。

这里三关要渡，每一关都有需要注意的要点，不能有分毫差错。

将前后所要做的在脑海之中快速过了一遍，他当即转运起薛老师所传授的“太白境观”上的法门，守定自身心玉，以玉观己，以己观灵，再以灵返照，便可通彻内外，神我致一。

他照此施为后，先是精神之中除却心玉再无他物，混混然似此唯一，随后若极静生变一般，自心玉之上渐渐生出了一丝光芒，起初微微一缕，可过了一会儿，此光便迅速得以壮大，霎时明亮一片，并向外漫溢而去。

此刻能看到，他的皮肤稍稍黯淡了一些，这是这一关需要以自身浑身强盛命机如柴薪一般燃起，以全力供得精神超脱，所以大部分人到此一步，多会形容枯槁，宛若坐尸，用法门上所言，此谓之“点灼精命助神通，先死后生第一关。”

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