，摇摇头，这体质实在是太差了，和其他人锻炼的话，太拖进度了，还是自己先带着她适应几天吧。

“强度不要太强，我根本就没有怎么锻炼过。”夏月点点头，对他要求道。

“看你的情况而设定。”闫墨道，停下来给陈兵打了一个电话，让他带人训练。

挂完电话，闫墨就带着夏月来到院子附近的小园，先带着她做了几个简单的动作，让身体伸展开来。

一个小时后，夏月直接累到坐在地上，不管脏不脏了，她现在没有力气站起来了。

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(本章完)