他去了好几家健身房,别说80分了,就连一个70分以上的美女都没有见到。
最漂亮的一个也就68的颜值,而且双排人数还达到两位数了!
无奈之下,吴维只得放弃了寻找健身女神的打算,老老实实地在佛山静院的附近,选了一家比较高档的健身房。
办了一张年卡后,又在一个看着比较顺眼的肌肉男教练那儿买了20节私教课。
一节私教课400,加上年卡3000,一共了11000块。
然后,他就在教练的指导下,开始了第一次的健身。
吴维的体质比较一般,属于及格水平。
但是耐力比较强。
吃了大力丸之后,力气更是大得出奇。
在力量训练的时候,直接将教练给惊得目瞪口呆。
因为吴维看着没什么肌肉,但力气竟然比他要大得多!
看着吴维轻松地一个接着一个举着他都很吃力的杠铃的样子,教练差点没当场自闭了!
健身这么多年,教了无数的学员,他还从来没有见过身体天赋这么逆天的!
一个小时后,第一节私教课结束。
吴维累得气喘吁吁,身上的衣服全都被汗水给浸透了。
虽然他的力气大,但是教练加大了重量后,他练得依然很吃力很痛苦。
不过练完之后,心里却是感觉一阵畅快舒爽。
而且教练还告诉他,由于他的力气大,耐力好,练起来事半功倍。
他练一天可以抵一般的新手练好几天!
只要这样坚持下去,估计半个月就可以看到健身的效果。
一个月,就可以看到明显的肌肉线条了。
吴维对此非常期待。
从健身房洗完澡出来,吴维找了一家店开始吃晚饭。
三分练,七分吃。
健身的时候,饮食是非常重要的。
教练之前叮嘱他饮食一定要清淡少油高蛋白,还特地给他发了每天的食谱。
不过吴维并不准备这么亏待自己的嘴和胃。
有钱了,还不能吃好喝好,天天只能吃西蓝鸡胸肉和一堆草,那钱赚了有什么意思?
不过他也不是完全不听。
那些过于油腻和高热量的东西,暂时就先别碰了。
……
接下来的一段时间,吴维一边忙着房子的装修,一边坚持上健身房健身。
随着时间的推移,他的身体渐渐开始发生变化。
体脂越来越低,肌肉也渐渐开始显示出轮廓,身体数据也都得到了
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