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133.第132章 周玉妍好感度提升,说好的健身女神呢?

他去了好几家健身房,别说80分了,就连一个70分以上的美女都没有见到。

最漂亮的一个也就68的颜值,而且双排人数还达到两位数了!

无奈之下,吴维只得放弃了寻找健身女神的打算,老老实实地在佛山静院的附近,选了一家比较高档的健身房。

办了一张年卡后,又在一个看着比较顺眼的肌肉男教练那儿买了20节私教课。

一节私教课400,加上年卡3000,一共了11000块。

然后,他就在教练的指导下,开始了第一次的健身。

吴维的体质比较一般,属于及格水平。

但是耐力比较强。

吃了大力丸之后,力气更是大得出奇。

在力量训练的时候,直接将教练给惊得目瞪口呆。

因为吴维看着没什么肌肉,但力气竟然比他要大得多!

看着吴维轻松地一个接着一个举着他都很吃力的杠铃的样子,教练差点没当场自闭了!

健身这么多年,教了无数的学员,他还从来没有见过身体天赋这么逆天的!

一个小时后,第一节私教课结束。

吴维累得气喘吁吁,身上的衣服全都被汗水给浸透了。

虽然他的力气大,但是教练加大了重量后,他练得依然很吃力很痛苦。

不过练完之后,心里却是感觉一阵畅快舒爽。

而且教练还告诉他,由于他的力气大,耐力好,练起来事半功倍。

他练一天可以抵一般的新手练好几天!

只要这样坚持下去,估计半个月就可以看到健身的效果。

一个月,就可以看到明显的肌肉线条了。

吴维对此非常期待。

从健身房洗完澡出来,吴维找了一家店开始吃晚饭。

三分练,七分吃。

健身的时候,饮食是非常重要的。

教练之前叮嘱他饮食一定要清淡少油高蛋白,还特地给他发了每天的食谱。

不过吴维并不准备这么亏待自己的嘴和胃。

有钱了,还不能吃好喝好,天天只能吃西蓝鸡胸肉和一堆草,那钱赚了有什么意思?

不过他也不是完全不听。

那些过于油腻和高热量的东西,暂时就先别碰了。

……

接下来的一段时间,吴维一边忙着房子的装修,一边坚持上健身房健身。

随着时间的推移,他的身体渐渐开始发生变化。

体脂越来越低,肌肉也渐渐开始显示出轮廓,身体数据也都得到了

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