后，转身打开蒸笼，拿出了为沈伊泽精心准备的早饭。她温柔地道：“泽，饿了吧！快去餐桌那边坐好。”“好的、瑶姐姐。”沈伊泽完后，乖乖坐在了餐椅上。

叶瑶又仔细地盛了一碗米粥，将早餐一一摆放整齐，轻轻摸了摸沈伊泽的头，叮嘱道：“泽，乖乖吃饭哦，全部都要吃完，这样才能长得高高的。”沈伊泽用力地点点头。随后，叶瑶便迈着轻盈的步伐走向二楼的健身房，开启每日的锻炼时光。

此时在二楼，沈伊洛刚刚洗完澡，正擦拭着头发。叶瑶从自己的房间里挑选了一套合适的运动套装，递给沈伊洛道：“洛洛、换上、一起锻炼。”沈伊洛抬眸看着叶瑶，眼神中带着一丝乖巧与顺从，乖乖地点零头。她接过套装，转身走进卫生间换好。片刻后，来到叶瑶身边，微微歪着头，仔细观察着叶瑶的动作，有样学样地开始做拉伸，努力地跟上叶瑶的节奏。