力，拖鞋与地面摩擦发出有节奏的“啪嗒”声。

随后，一大一两个人在厨房间忙活着。方程先打开冰箱，仔细地挑选食材，转头笑着对沈伊泽：“泽，来帮哥哥把这些蔬菜洗干净好不好？”沈伊泽立刻用力地点点头，卷起自己的衣袖，露出白皙的臂，双手认真地接过蔬菜，放到洗菜池里。

方程这边则熟练地拿起刀具，开始切菜，将切好的菜丝整整齐齐地排列在案板上。切完菜后，点火起锅，倒入适量的油，待油微微冒烟，便将切好的葱姜蒜放入锅中，瞬间，“噼里啪啦”的声音在厨房响起，香味也随之弥漫开来。

在那宁静的午后，沈伊洛悠悠地睁开双眼，眼神中还残留着些许惺忪与迷茫。片刻之后，才彻底回神，起身下了楼。在洗漱台前，她用凉水扑了扑脸，瞬间清醒了。

随后，便走进厨房。厨房内，沈伊泽的身影正忙碌而欢快地穿梭着。沈伊洛看着弟弟，脸上不自觉地泛起一抹温柔的笑意，轻声道：“我也来帮忙。”

“姐姐，你醒啦！”沈伊泽听到声音，转过头来道。

沈伊洛轻轻点零头。此时，方程一边熟练地翻炒着锅中的菜肴，一边对着沈伊洛道：“饭好了，喊叶瑶下来吃饭吧！”他的声音沉稳而平和，带着一种居家的温馨与自在。

“嗯，好。”沈伊洛爽快地应了一声，随后便转身，沿着楼梯缓缓而上。