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第231章 脚下蹬得生烟

影响会员的积极性。

安明上的单车课不是花式课,属于传统意义的莱美课程,有环法单车课影子。

这样的课程刚开始热身,然后提醒会员注意安全,循序渐进慢慢带会员渐入佳境,只要找到骑车的感觉,一整堂课下来会非常有成就福

声音下来之后安明失去上课的动力,接下来也啥,脑子一片空白。

怎么能这么没有职业感,好不容易把会员带入佳境,必须继续加油!

“不好意思,两节课重来,我们的音乐声音太大,影响到隔壁上课,我们适当调节一下,会更考验我们的耐力!”

此时这种话感觉特别没自信,下次一定给他们健身房提提意见,不能再这样安排。

不过音乐实在有点,莱美的感觉都没了。

安明下车将手机音量稍稍调高了一点,这样自己这边不会太尬,旁边影响也不大。

“Look At mE!”

安明左手再次举向高空,“接下来我们将进行另外四十八拍的骑行训练,亲亲们!准备好了吗?”

完了,安明把对待客户的那一套拿出来,职业印记太明显了,不管了,反正是拼了,无论如何都要把会员的心态拉回来。

“同样刚开始我慢慢的骑行,臀部,大腿,腿,还有双脚……”

“注意,我们目视前方 ,将一切化作能力,勇往直前……”

“教练,你抖快把单车课上成励志课了,可把我累老惨了…”

“教练,这种类型的课还是第一次,虽然花式单车燃,但是挺锻炼体能的…”

“姑娘,再也不敢起,可把我整残了…”

课程结束后安明身上都是汗,她要去洗洗。

但是洗澡的地方在哪里?

找不到!

“来,走,我带你去!”

左转在右转终于找到,一个不大的地方,里面全是刚刚从单车课上下来的会员。

算了,还是不洗,回家洗!

安明害怕这些会员会问一些比较牛钻的问题,她带单车课还是新手,怕别人看出来,特别是一想到一百五,更不能露馅。

但是衣服都是湿的,像从水里捞出来一样,必须得换一下才能出门。

安明打开柜子,扒出衣服,脱掉自己身上的紧身衣,哎呀我去!肚腩出来了。

安明不瘦,而且看起来肉嘟嘟的,一点也没有别的单车教练那样看起来精瘦精瘦。

还有她的肚子,生了孩子之后,一直收不回去,特别是吃饱之后像个气球,普拉提的呼吸大法练了许久还不见效

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