“灵修三个小时，疲惫感居然这么强烈。”

......

学校的实践课，目的是让大家进行大量的锻体训练，提升学生的体力。

一天天下来，各种热身运动、长短跑等常规锻体训练，消磨了学生对超凡力量的些许热情。

这天，被锻体训练折磨到处在崩溃边缘的沈未晞，坐在桑榆的旁边，语气充满了抱怨：

“一想到要进行锻体训练，我就受不了，太痛苦了！”

“我也觉得好痛苦，但我们没有其他选择。”桑榆昂首望天。

桑榆觉得如今的生活，跟自己之前所在的末世相比，还是很幸福的。

在她们两人的附近，还有其他坐下来休息的同学，大家都是一脸的苦瓜相。

好在大家都觉醒了超凡力量，身体抵抗力和承受能力，比之前强了不少，要不然的话，真的扛不住大量的锻体训练。

十分钟之后，负责实践课的老师宋仁康，吹响口哨：

“呼！呼！”

“好了，十分钟过去了，大家继续训练，不要气馁，一切都是值得的！”

“大家已经是一名下位一级的觉醒者了，继续努力提升个人的超凡力量，才能更好的保护自己。”

宋仁康的话，点到即止，他没有过多去苛求学生。

听完宋仁康老师的训话，桑榆和沈未晞继续投身锻体训练当中。

直到傍晚五点三十分的到来，众人陆续停止训练。

转眼一个月后，所有的学生，适应了锻体训练的强度，才一改颓废的模样。

大量的锻体训练，确实非常折磨人，但为日后遇上妖兽，奠定体力基础，提供一定的保障。

学生们还发现，在适应锻体训练之后，再进行灵修，会轻松一些。

锻体是辛苦的，成果是喜人的。

今天，傍晚放学的时候，负责实践课程的宋仁康老师，说了一件事：

“同学们，大家已经进行了一个月的锻体训练了，明天会有一个锻体考核。”

“你们的对手是锻体机器人，大家可以施展

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