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她每天一早,都会道水上公园,和一群大爷大妈们一起练剑。
刚开始,是她跟着老年人练太极剑,动作舒缓,非常用心投入。
到后来,就是大爷大妈们跟着她练了,阿青会很耐心地给他们指导,帮助他们纠正姿势之中的错误,缓解肌rou和关节的压力,到后来,干脆自己编了一套新的剑术,带着大爷大妈们一起练。
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她每天一早,都会道水上公园,和一群大爷大妈们一起练剑。
刚开始,是她跟着老年人练太极剑,动作舒缓,非常用心投入。
到后来,就是大爷大妈们跟着她练了,阿青会很耐心地给他们指导,帮助他们纠正姿势之中的错误,缓解肌rou和关节的压力,到后来,干脆自己编了一套新的剑术,带着大爷大妈们一起练。