食、买衣服、买包包，

倾听你的心情、解决你的麻烦与不愉快，

把你放在第一位，唯你马首是瞻，

但是新鲜感一过就比较现实了，

比较懒，比较享受，比较坐享其成，

你得做他的另一半，知心人，搭档，伙伴，

管家的，老婆，甚至老妈子，

你总得为他做点什么，

他们才会尊重你，敬爱你，对你放下戒备，

这不仅仅是把你当孩子宠爱那么简单，

如果他只宠爱你、呵护你，

那他直接去宠他的女儿好了，

对吗？

发现一点不对就应该改进。

去等待正常，不如主动地去创造正常，在运动中，在飞翔中去创造。

所谓身心健康，

就是身体健康和心理健康的综合，

我们知道身体健康可以在劳动中获得，

在运动中获得，

那么心理健康呢？

心理健康包括

不过度想事，劳神费心，

不过度嫉妒别人，心里扭曲，

不过度苛责别人，苦大仇深，

不过度依赖别人，缠缠绵绵，

不过度憎恨别人，心里变态，

不把犯法、犯罪合理化，

……

我们立于世，作为人，

应该达到身体健康和心理健康的和谐，

既身体强壮，呼吸顺畅，又要心情愉悦，惬意快乐。尤其心理上对很多事要采取中庸之道，不走极端，不执拗。

身体健康和心理健康一直是合二为一的。

现实是个好东西，在你偶尔胜利而得意得不知云里雾里的时候、

在你飘飘然的时候，

在你没有动力而不知所以的时候，

会把你重重地打回到地上，重新体会生存之艰苦，人间之冷暖，安全之不易，

所以不要得意忘形，

真实的状况会当头棒喝你！

如果你飘离地面了，

就看看你那破旧的屋子，昏暗的光线，

仅有的几个铜币，沾满灰尘的钱袋子，

看看你蓬乱的头发，又丑又脏的脸，

你还有什么颠的？

让心回到地面，好好那看看千疮百孔的现实，

好好看看你的面目全非吧！

面对自己的深层需要。

你的受众是靠具体清晰的粉丝来展现的。

把地间治理好了，对我自己也有好处。

这种人看人不顺眼，别

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