”

胡小北深吸了一口气，眉头微微一蹙，心中瞬间明了，自己确实高估了对方的理解能力。

不过，这也确实在他的意料之中。

不这样的话，孙梦飞又怎么会来向自己请教，自己又怎么好去指点他呢？

而若不去指点他一二，他又怎么会知道我的水平有多高呢！

胡小北只是随意地快速扫了一眼文件上勾画的内容，便敏锐地察觉出他的诸多问题所在。

于是，他缓缓拉过一把椅子，让孙梦飞坐下身来。

一边耐着性子给他讲解，一边不着声色地影响着他，树立着自己的权威。

一个小时后，孙梦飞原本紧锁的眉头渐渐舒展开来，眼神中也有了一丝明悟。

胡小北见状，知道他总算是了解得差不多了，这才站起身来，结束了此番私人教学。

而孙梦飞此时再看向胡小北的眼神，就已经与之前截然不同了。

以往他只是觉得胡小北有才华、有能力、有后台。

而现在，则不一样了。

胡小北不仅仅为他们规划好了武培内容，还针对各个学员的问题因材施教。

此前他所阐述的问题，都被胡小北一一提出了简单而有效的解决方案。

比如针对黄小铭左手练剑略显笨拙，且非左撇子的情况，他原先的想法就是多练，熟悉了就好。

而胡小北则不同，他罗列出了更详细、更科学的系统性训练方案。

比如：从基础力量训练入手。

安排手指做俯卧撑，每次3-4组，每组8-10个，以及捏握力球练习，每组15-20次，共3-4组来强化手指力量。

通过手腕持哑铃，或轻剑上下左右活动，以及特定的悬腕重物转动练习，各方向10-15次一组，做3-4组以增强手腕力量。

借助哑铃弯举和伸展动作，每组10-12次，3-4组来提升手臂力量。

在灵活性和协调性训练方面，进行每日3-4组，每组10-15次的劈、砍、刺等基础动作空挥练习，并逐渐加速。

设置小目标进行剑尖的触碰击打练习，每次10-15分钟。

还可尝试右手持轻剑辅助的双手剑配合练习，每次20-30分钟，可谓细节丰富、角度全面。

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这本书追读比较差，评

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