平，我们该从哪个动作开始做啊？”

听此。

周平连忙收回自己的目光，起身走到陈雪旁边，腰盘一沉，做了个基础桩功动作，“这是锻炼法的第一步，记住，身体要轻盈，脚跟后向下斜对。”

陈雪和田小琴看着周平的动作，连忙跟着一起学。

虽然只是最基础桩功，但对于不熟悉的人来说，也得耗费一阵才能学会，通常锻炼法要熟练都得好几个月时间。

而在两女做桩功时。

周平时不时的扶正一下她们的动作。

期间免不了有肢体接触。

陈雪还好，毕竟跟周平有过肌肤之亲，但田小琴就有些不习惯，过了好长一会，才逐渐适应。

做了两个多小时。

两女才掌握了这一个动作。

“不错，你们的进展还是挺快的，锻炼法共有四十五个动作，越往后动作越复杂，不过只要前面十多个基础动作掌握，后面就容易了。”

周平夸赞道。

陈雪娇滴滴的道，“是你教的好。”

说着，她看了眼时间，然后继续道，“我跟小琴先出去逛逛，晚上八点咱们再吃饭。”

“行。”

在两人走后。

周平就开始进行观想修炼，只是怎么都静不下心，脑子里面都是刚才陈雪和田小琴紧绷的身体曲线，她们那勒紧的蜿蜒线条，彼此汇聚，像是两种互相干涉的风景。

摇了摇头。

他不禁暗道，怪不得古代君王都不愿意早朝。

这要是没点定力。

还真吃不消。

(本章完)