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第41章 山楂消食开胃老百姓的养生密码

山楂,这个在日常生活中常见的红果子,不仅是酸甜可口的零食原料,更是一味历史悠久、功效多样的中药材。从古至今,山楂在饮食和医药领域都占据着独特地位,随着现代科学研究的深入,它的价值愈发凸显。

一、描述

山楂,为蔷薇科山楂属植物山里红或山楂的干燥成熟果实。在民间,它又被称为山里果、山里红、酸里红、酸枣、红果等。其果实通常为近球形或梨形,直径在1 - 2.5厘米之间。成熟时,果皮呈现出鲜艳的红色,表面分布着许多浅色的斑点,如同繁星点缀,十分可爱。山楂的果肉为粉红色,质地较为紧实,口感酸甜,这种独特的风味让人回味无穷。

二、生长产地分布

山楂适应性极强,耐寒、耐旱,对土壤要求也不苛刻,在山坡、丘陵、荒地等多种地形都能生长。它广泛分布于中国各地,其中山东、河南、山西、河北、辽宁等地是主要产区。在山东,青州山楂以其果实大、色泽艳、果肉细腻而闻名;河南辉县的山楂,栽培历史悠久,品质优良,深受市场欢迎。这些地区的气候和土壤条件,为山楂生长提供撩独厚的环境。

在国外,朝鲜、俄罗斯等地也有山楂分布。朝鲜的山楂资源丰富,其山楂果实较,但风味浓郁,在当地的饮食和传统医药中也有应用。

三、形态与特征

山楂树为落叶乔木,一般高度在6 - 7米左右,树皮粗糙,颜色多为暗灰色或灰褐色。其枝条较为密集,有长枝和短枝之分,长枝上常带有尖锐的刺,短枝则较为粗壮。叶片呈宽卵形或三角状卵形,长度在5 - 10厘米之间,宽度为4 - 7.5厘米。叶片边缘有不规则的锯齿,基部通常为截形或宽楔形。叶片表面为深绿色,有光泽,背面颜色稍淡,叶脉上有短柔毛。

山楂的花为白色,直径约1.5厘米,花瓣呈倒卵形或近圆形。花通常在5 - 6月开放,花期时满树洁白,十分美观。果实于9 - 10月成熟,成熟后的山楂果由青转红,挂满枝头,形成一道亮丽的风景线。

四、药用部分

山楂主要以其干燥成熟果实入药,在秋季果实成熟时采收。采收后的山楂,经过切片、干燥等炮制工序,成为药用山楂。其果实中含有多种化学成分,如黄酮类、有机酸类、三萜类、维生素c等。其中,黄酮类成分如牡荆素、槲皮素等,具有抗氧化、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用;有机酸类成分如柠檬酸、苹果酸等,能促进消化液分泌,增强消化功能。

五、附方功效与作用

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