鉴真点头说：“普照、思托，你二人吃了彩霞和帕沃尔的内丹，内功修为就和彩霞与帕沃尔一般无二。”

思托一听他的内功和帕沃尔的一般，比普照的内功要高出许多，就得意的朝普照发笑，那意思就是说，你小子以前不是认为我们四个师兄弟中你的功夫最好，你就瞧不起我吗？我当大师兄，你趾高气扬不服气吗？现在呢？我比你强多了，你今后胆敢再狂妄自大，不尊重我大师兄，我就变个巨人，把你小子象逮小老鼠那样一把捉起来，扔到垃圾坑里去吃垃圾！你的什么五毒姐姐，就是你们六人联合起来，我也不怕！……

普照明白思托的意思。普照亲眼看到了思托捉帕沃尔就像捉小老鼠样的巨人法身模样，心底里害怕了，明白自己从此再绝不是大师兄的对手了。普照有个最大的优点，那就是对比他强的人他是五体投地，永远臣服。所以，他再不敢与思托两眼对视，望着思托神光夺目的双眼，不寒而栗的低下了头……

鉴真似乎也感觉到了思托和普照二人的思想变化。

鉴真笑笑说：“有了内功，不会应用也不行。思托，普照，师傅送你们四人《神仙要诀》九卷，熟记融会贯通。临阵磨刀，也会有三分之快！”

“谢谢师傅恩典！”普照四人忙围着鉴真席地而坐。

鉴真也缓缓席地禅坐，讲述起《神仙要诀》来。只听鉴真缓缓讲说道：

神仙不在兜率宫，佛爷不在大雷音，

妖魔不在古奇山，鬼魅不在丰都城；

神佛就在你心里，扬善惩恶不忘本，

妖魅就在你心里，伤天害理一念中。

大天小天都是天，天人合一才是真。

行侠仗义是神仙，扶危济困是佛尊，

损人利己是鬼怪，行凶作恶是妖精。

是神是妖在人念，意念支配人行动；

意念就是神与佛，意念就是太极功。

太极生化六四卦，意念生化更无穷；

意念将鱼变成鸟，意念泥土变成人。

意念住在人心宅，统帅躯体随意行；

意念就是人魂魄，身之主宰泥丸宫。

人体一架妙机器，自动控制妙无穷；

意念就是你所想，欲想就是身反应。

你想吃啥就吃啥，身缺此物发求音；

不想吃的别强塞，超积此物成病因。

顺心随想用饮食，寿终涅槃无病痛；

意念专一聚毫发，无穷力量成精神；

精神之力世无双，改天换地造乾坤，

挣脱躯壳走天地，天地同寿

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