对身体造成太大的负荷，要循环渐进。”徐潇指着训练广场的调节器，一点点的交给船员们。

时间一点的流逝，徐潇每天都在指点着船员们，就连预备船员都得到了修炼资源，并且有了徐潇的指点。

船员们的进步非常迅速，各方面的综合，让这些船员们进步神速。

其中特鲁正式成为了干部，进阶八式全部完成，包括纸绘和生命归还，个人实力达到了三个亿左右，开始修炼干部手册了，里边记载的三色霸气！

第二个成为干部的是克洛，出乎了徐潇的意外，克洛有了系统的修炼方式之后，实力突飞猛进，简直离谱，进阶八式全部完成，一手爪功强的离谱，而且完善了直接的无声步，水上，水下，半空没有任何地形限制，实力强得一塌糊涂，正式成为了飞龙海贼团的参谋。。

而第三个成为干部的是剑美人亚尔丽塔，领悟了万物的呼吸成为剑豪不说，还将岚脚、剃、纸绘都练到了大成，而其他几式也有模有样，虽然八式还没有全部完成，但是剑术直接进阶了剑豪，符合成为干部的要求了，也开始接触霸气了。

之后船员们陆陆续续的都达到了干部的要求，其中小八的实力进步让徐潇最为惊讶，本来就是鱼人，有着先天的体魄优势，又有六条手臂，这个优势可就大了，而剑道一途小八一直都没有投入太大的精力，这次经过徐潇系统的训练，领悟万物呼吸之后，实力可谓是暴增数倍不止，论单挑，船员们只有特鲁和亚尔丽塔能压小八一筹，一个是靠果实能力，一个是靠更强的霸气，其他船员完全不是小八的对手，六条手臂，各个力量奇大，谁受得了？