:“没事儿了, 主人, 我们接着练习吧。”
钟子琦皱皱眉, 搞不懂智障怎么说话吞吐起来了, 她将竹竿子放到一边说道:“先等等, 我得扭扭腰,做个热身活动。”
她甩了甩手,深呼吸,然后……
“如果感到快乐你就动动手, 哈哈,如果感到快乐你就动动脚,嘿嘿,如果感到快乐你就动动胯,哟哟,脖子扭扭屁股扭扭,全身动起来,呼呼哈嘿。”
钟子琦边哼着变了调改了词的歌边做起自编的热身运动,甩甩手腕抖抖脚,向上伸腰左右扭扭,一个高劈腿来个大劈叉:“哈。”
站起来抖抖腿,再来个侧劈叉:“嘿。”
“嘿嘿嘿,哈哈哈。”钟子琦大长腿劈叉了几次满意了,原地蹦三下,浑身活动开了,捡起竹竿子认真说道:“好了,我们开始吧。”
墨九看着劈叉劈的贼溜的师姐再也忍不住了,高呼一声。“师姐。”
钟子琦抬头,只见墨九从竹楼上跃身而下,落到她身边,兴奋说道:“师姐刚才那套动作是什么武功路子?是腿功吗?我方才见师姐抬腿如此利落,这样的动作是否可以提高腿部灵活性和攻击力?师傅也曾说过,腿上功夫是所有武功套路中的基础,根基扎实下盘稳健才可立于不败之地,我常绑铁块与腿上练脚力,却从没想过高抬腿练习腿部的实力,师姐,可否教我?”
钟子琦被墨九突然冒出来的这么一大段话都砸懵逼了,腿功?什么腿功,她就是抬抬腿拉拉筋活动活动身体啊。
“师姐?”
钟子琦看着一脸认真的墨九,脑子还是懵逼的但是头点的贼溜:“好,好啊,你说的很对,非常对,就是这个样子的。”
墨九一撩下摆,气沉丹田,看向钟子琦。
钟子琦一脸认真:“你先踢个腿,让我看看。”
墨九点头,动了动腿脚嗖的一下将右腿踢过脑瓜顶,又稳又直,标准的180度站立劈叉:“行吗?师姐。”
钟子琦盯着墨九修长笔直,肌肉匀称的大腿点点头:“很不错。”
“保持这个动作一刻钟吧。”留下这句话,钟子琦走了。
墨九抿了抿唇,左脚稍微调整了下站姿,让自己站的更舒服,就这么举着腿在竹楼下站了起来,师姐说了,一刻钟那么他就必须一动不动坚持一刻钟,这与当年师傅让他扎马步是一个道理。
钟子琦远远的看着墨九,呼出一口气,挥了挥手竹竿子说道:“来吧,智障,赶紧练,他这是要缠着我习武啊。”到时候交不出个一二三,那就完蛋了。
当天
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