秦蓝也听得很认真，遵从赵路飞的要求，先从最基本的扎马步开始学。虽然赵路飞对秦蓝很严厉，但看到她这么辛苦又非常心疼，简直就是精分现场。

“蓝蓝，你流了好多汗，我帮你擦擦。”赵路飞脖子上挂着一条毛巾，轻轻地替秦蓝擦汗。

但一发现秦蓝动作不对，又为立刻指出来，绝对的严师。

经过一个晚上的扎马步，秦蓝的两条腿都已经打颤了，肌肉酸的厉害，估计明天连走路都成问题。

第二天，还是扎马步，连续扎了好几天的马步后，终于轮到小晓出马了。

“秦蓝，你现在还不算合格，但为了速成，我现在可以教你一些基础招式，都是要用巧劲的，你看好！”

小晓和赵路飞都为她演示了一遍，在面对身后的敌人偷袭时要如何防守，面对对方有武器时要如何应对。这是标准的女子防身术。