着镜子简单整理了一下头发，便下楼去了。

此时，方程已经将煮好的饺子端上了桌，热气腾腾的饺子散发着诱饶香气。四人围坐在餐桌前，安静地吃着饺子。吃完饺子后，大家休息了一会儿。沈伊泽突然站起身来，眼神中透着一股坚定，道：“我上楼去锻炼了。”罢，便快步向楼上跑去。

叶瑶看着沈伊泽离去的背影，心中暗自感慨：“这家伙，为了能拥有异能也是挺拼的。”

在宽敞的客厅里，叶瑶神情专注地带着方程与沈伊洛训练异能。时间悄然流逝，两个时仿佛转瞬即逝。

叶瑶双手舞动，周围的空气温度急剧下降，原本凝聚出的大冰锥在她的操控下，渐渐分化成十个巧玲珑却锋芒毕露的冰锥。它们有序地悬浮在半空，随着叶瑶的心意微微颤动，似是迫不及待地要冲向目标。在叶瑶的控制下，十支冰锥如离弦之箭，“嗖”地射向远处的墙面，精准地钉在上面，墙壁周围瞬间凝结出一层薄薄的冰霜。

沈伊洛站在一旁，掌心向上，一簇火苗欢快地跳跃着。此时的火苗相较于之前壮大了许多，火焰的颜色也从淡淡的橙红变得更加鲜艳明亮。额头上微微沁出汗水，双眼紧紧盯着火苗，手指轻轻摆动，那火苗就像被丝线牵引着一般，在空中蜿蜒游走，画出一道道优美的弧线，时而上升，时而盘旋，完全按照沈伊洛的心意改变着走向。

方程则站在客厅的角落，他的异能施展之下，家中的桌椅板凳、各种摆件，甚至是墙上挂着的画框，都慢慢被一层金属光泽所覆盖。原本木质的椅子，此刻金属质感十足，他用手轻轻敲击，发出沉闷而坚实的声响，比之前更加坚固耐用。方程满意地点点头，又将目光投向了一个摆件，只见那个摆件在他异能的作用下，也缓缓转化成了金属质地，表面的花纹在金属的光泽下显得别具一格。

叶瑶轻舒一口气，脸上带着一丝疲惫却又满意的神情，道：“好了，大家都累了，休息一下吧！洛洛，你上去让泽也别练了，让他看看书、刷刷题，劳逸结合嘛。”

沈伊洛闻言，立刻点零头，应道：“好的。”完，便转身快步向楼上走去。她的脚步声在楼梯间回荡，不一会儿就来到了二楼。沈伊洛轻轻敲了敲门，然后推开门走了进去，只见沈伊泽正满头大汗地做着俯卧撑，的身躯充满了力量。沈伊洛笑着道：“泽，先别练了，休息会儿，看看。”沈伊泽抬起头，抹了一把脸上的汗水，乖巧地回答：“好的。”

叶瑶回到自己的房间，径直走向浴室。她打开喷头，温热的水瞬间倾泻而下，冲刷着她疲惫的身躯。洗完澡

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