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第149章 训练补充

中,对比赛状态的影响是挺大的。

因为你改变了习惯的打法。

其实里弗斯心里也有这种担心,不过他相信唐森有这种基本判断,应该没问题。

晚上的比赛,唐森就在场边坐着。

魔术内外结合,从比赛一开始就保持着领先优势。

面对迈克尔·奥洛沃坎迪这位98年的状元,布朗应付的很从容。

在第二节中段,他背身单打奥洛沃坎迪,就用了一招兔子蹦,背身坐稳,突然炸球启动,最后向外跳步。

整套动作算得上流畅自然。

就如他自己所说,这招儿他会,就是出手没那么稳。

奥洛沃坎迪再起跳封锁,已然失去了先机,只能目送布朗出手命中。

不过这是面对奥洛沃坎迪,这家伙其实天赋很好的,但不知道为什么,篮下球风偏软,有的时候比他身材小很多的球员,都能把他撞个七倒八歪。

然后不仅是布朗,尝试在比赛中使用自己的绝技,麦迪也是一样。

下半场第三节一上来,他面对埃里克·皮亚考斯基,运球突破,先打节奏,一个贴身的节奏变化,就把皮亚考斯基冻结在原地,成功获得了身位优势,然后向外迈了一步,直接半转身后仰跳投出手。

弹跳的高度可以,后仰的角度也有。

但球出手的时候唐森就看出来这球短了。

和上肢力量不够有关,也和身体核心没收紧,没绷住有关。

看乔丹的后仰,夸张的时候会有一种空中躺着投的感觉。

如果打一个形象的比喻,就像是空中坐了一把椅子,有一种往后,往下沉的感觉。

而没有强大的核心力量,空中这把椅子坐不稳,上身姿态就保持不住,投篮就不会准。

“老郭。”

唐森突然扭头问道:“拿你们习武之人的概念,锻炼核心力量,是不是就是站桩。”

老郭的功夫,先不去讨论真假,实战能力如何。

反正练了也不是拿来打架。

在唐森看来,功夫同样是一种锻炼身体的方式,和田径,游泳,任何一种职业运动没什么区别。

所以功夫的一些练功理念,唐森也会参考。

就像自己参考田径训练方法一个样。

之前唐森让麦迪练呼吸,练习核心深处肌肉群,就是参考了功夫里气沉丹田的概念。

那还有站桩呢。

唐森偶尔会跟着郭永林一起站桩,直观的感觉上,就是在练下肢底盘,还有核心的力量。

郭永林点头道:“没错,可以

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