力，在动态中去保持姿态稳定。

这个过程充满了随机不确定性，唐森是可以在系统输入一个桩功的固定动作，但具体是否有效果，那就没法儿确定了。

只能说尝试，通过具体的表现，来确认是否有效。

正好，接下来从24号开始，魔术要进行一波长达11天的东部七连客。

这一波七连客，中间还夹着两个背靠背，如此高强度的比赛，也别训练了，休息好才是最重要的事情。

而唐森又要留在奥兰多训练萨瑟。

所以唐森想着通过这一段时间，测试一下桩功是否有效果。

如果有效果，那就坚持，作为一种训练补充。

没有，或者效果一般，那就放弃，省的浪费时间。

第二天，在上午的训练结束之后，唐森以布朗两人现有的身体状况，以一套核心训练计划，做了一次18天的模拟。

全明星赛之后没多久，唐森的头衔升级了，来到了4级，最多可以模拟18天。

而这个结果，相当于是一个参照标准。

接下来两天，唐森会让郭永林教他们俩桩功，然后在七连客的阶段带着他们练。

等七连客结束之后，再进行一次同样训练计划的18天模拟。

对比一下训练效果，就能知道这11天的桩功训练是否有用。

因为11天的桩功练下来，如果有效果，核心提升变强了，那么同样的训练计划下，效果肯定是会有提升的。

“唐，你这又是在干什么？”

见唐森把布朗和麦迪留下来，尤因就知道唐森又要鼓捣什么特殊训练了。

但当看到郭永林带着布朗他们俩练之后，还是大吃一惊。

尤其是布朗和布朗只需要屈膝站着。

“站着也是一种训练吗？”尤因扭头问身边的pj·布朗。

pj·布朗摇头，以他们这些nba球员的体力和耐力，恐怕站几个小时都不会觉得累。

“既然是唐安排的训练，那肯定有用。”pj·布朗道。

这些天，他跟着唐森训练，在增重。

神奇的是，体重在增加，运动状态并没有太多的下降。

而没有下降，其实就是在变强。

关键这还是在赛季中，如果到休赛期，全身心的训练，效果只会更好。

所以唐森的训练，pj·布朗现在是完全信任。

尤因心说我也没质疑唐森啊，就是单纯的好奇。

他扭头问唐森，唐森也没解释。

行不行的，练了再说。

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